年に一度の健康チェックへ

こんにちは。

XIANGCOCON～シャンココン～の大坊です。

今日、年に一度の健康診断に行ってきました。

特に欧米では「An apple a day keeps the doctor away」ということわざもあり、　　　　　　　　　　　　　「健康診断」「健康意識」＝リンゴというビジュアルが定番だとか。

毎年恒例とはいえ、前日のアルコール断ちにはいつも苦戦…。

「今日だけは！」と気合を入れて、いつもより早く寝て、当日を迎えました。

施術を行う立場として、自分の体調と向き合うことも大切な責任のひとつ。

健康でいるからこそ、お客様のお身体と丁寧に向き合えるのだと実感します。

検査結果が届くのは1ヶ月後ですが、

年に一度、きちんと「今の自分」と対話するような気持ちになります。

実際、私の身近な友人も、会社の健康診断でがんが早期に見つかり、

今は元気に暮らしています。

だからこそ、予防と早期発見の大切さを声を大にしてお伝えしたいのです。

体の変化は、自分では気づきにくいもの。

「今まで大丈夫だったからこれくらい平気」

「ちょっと疲れているだけ」

と見過ごしてしまいがちですが、ほんの少しのケアの積み重ねが、

これからの人生の大きな差になります。

これからの人生をもっと軽やかに、自由に、愉しめるように。

健康診断もサロンでのメンテナンスも、

どちらも“自分を大切にする習慣”として、ぜひ取り入れてみてくださいね。

これからの人生をもっと軽やかに、自由に！